L E S  C O N S I G N E S :

Une rééducation de plusieurs mois est nécessaire après ce type de chirurgie. Cette rééducation est maintenant le plus souvent ambulatoire mais un séjour en centre de rééducation peut s’avérer utile les premières semaines pour récupérer la flexion. Les patients sont suivis en post-opératoire conjointement par les chirurgiens et les médecins rééducateurs, jusqu’à ce qu’ils obtiennent un résultat  satisfaisant. Le but est de retrouver un genou complètement souple et mobile, qui permette de vivre au quotidien sans douleur.

  1. Avant l’opération:
    1. La rééducation avant l’intervention peut s’avérer essentielle si vous avez des difficultés à étendre votre genou.
    2. Vous pouvez utiliser les fiches d’auto rééducation
  1. Après l’opération:
    1. Les béquilles sont indispensables pendant 30 jours car elle vous protège d’une chute. En revanche, l’attelle n’est pas obligatoire car en stabilisant le genou de manière artificielle, elle peut retarder la récupération musculaire.
    2. La marche en plein appui et la flexion du genou sans aucune restriction d’emblée sont essentielles pour une récupération rapide.
    3. La rééducation débute dès les premiers jours en privilégiant au départ l’auto-rééducation :
        • Elle doit être douce, indolore, sans résistance
        • Complétez la rééducation par des assouplissments
  2. Pendant 2 mois les douleurs sont classiques :
      • Prendre systématiquement des antalgiques 1 heure  avant la séance de kinésithérapie.
      • Adaptez l’intensité de la kinésithérapie à votre douleur.
  3. Les suites après une prothèse de genou sont assez longues :
      • La conduite auto est possible à partir du 2ème mois
      • La récupération d’une marche confortable sans boiterie est possible à partir du 3ème mois en terrain plat
      • La récupération d’un périmètre de marche illimité quel que soit le terrain prend en général 6 mois
  1. A l’avenir :
    1. Votre genou prothèsé ne retrouvera jamais la même sensation qu’avant la prothèse mais vous permettra de récupérer quasiment toutes les activités
    2. Ne soyez pas déçu et utilisez au maximum votre prothèse, elle est faîte pour ça !
  1. Avant l’opération:
    1. La rééducation avant l’intervention peut s’avérer essentielle si vous avez des difficultés à étendre votre genou.
    2. Vous pouvez utiliser les fiches d’auto rééducation
  1. Après l’opération:
    1. Les béquilles sont indispensables pendant 30 jours car elle vous protège d’une chute. En revanche, l’attelle n’est pas obligatoire car en stabilisant le genou de manière artificielle, elle peut retarder la récupération musculaire.
    2. La marche en plein appui et la flexion du genou sans aucune restriction d’emblée sont essentielles pour une récupération rapide.
    3. La rééducation débute dès les premiers jours en privilégiant au départ l’auto-rééducation :
        • Elle doit être douce, indolore, sans résistance
        • Complétez la rééducation par des assouplissments
  2. Pendant 2 mois les douleurs sont classiques :
      • Prendre systématiquement des antalgiques 1 heure  avant la séance de kinésithérapie.
      • Adaptez l’intensité de la kinésithérapie à votre douleur.
  3. Les suites après une prothèse de genou sont assez longues :
      • La conduite auto est possible à partir du 2ème mois
      • La récupération d’une marche confortable sans boiterie est possible à partir du 3ème mois en terrain plat
      • La récupération d’un périmètre de marche illimité quel que soit le terrain prend en général 6 mois
  1. A l’avenir :
    1. Votre genou prothèsé ne retrouvera jamais la même sensation qu’avant la prothèse mais vous permettra de récupérer quasiment toutes les activités
    2. Ne soyez pas déçu et utilisez au maximum votre prothèse, elle est faîte pour ça !
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